Descobre o teu novo elemento, a água!
Aquaterapia na gravidez e pós partoO primeiro ambiente do bebé é o ambiente in útero.
Trabalhar com grávidas no meio aquático é ter o privilégio de influenciar cada futuro bebé, que reconhece cada ritmo e pulsação, primeiro que cada outro sentido.
As propriedades específicas da água, como a sua densidade e a impulsão, oferecem leveza e alívio do peso. É muito comum as grávidas no final da sessão, terem dificuldade em sair da piscina, pois é ali que atingem uma maior liberdade de movimentos, aumento da circulação sanguínea e um estado de relaxamento e bem-estar geral.
Benefícios
Menos dores, mais mobilidade e uma gravidez centrada na auto-consciência e na conexão com o corpo e com o bebé.
Cada sessão combina movimento controlado e personalizado, correção postural, relaxamento profundo e liberdade para somente estar — num ambiente seguro e sem impacto: a água.
- Alívio de dores e tensões associadas à gravidez
- Sensação de leveza e bem-estar imediato
- Melhoria da circulação sanguínea e redução do inchaço dos membros
- Estímulo da consciência corporal e preparação para o parto
- Fortalecimento do vínculo emocional com o bebé
- Redução da ansiedade e stress
Sessão Aquaterapia
O que precisas saber!O principal objectivo destas sessões é sensibilizar e capacitar-te para o autocuidado no período perinatal e promover um estilo de vida mais saudável e de total conexão com o teu bebé.
Tira um tempo para ti!
Estas sessões são opções seguras e orientadas para qualquer fase da vida da mulher. No pós-parto beneficiamos igualmente do alívio da tensão muscular, redução da dor e/ou desconforto, redução da ansiedade e stress, melhoria do humor e bem-estar emocional e físico, resultando numa recuperação mais ativa.
As sessões têm a duração de 60 minutos (com possibilidade de permaneceres mais tempo na piscina se te apetecer), requerem marcação prévia e acontecem em piscina na margem sul.
a partir de70€
