O apoio que faz a diferença.

O período pós-parto é uma fase de grandes mudanças físicas, emocionais e sociais. As novas mães enfrentam desafios múltiplos — desde a recuperação física ao estabelecimento da amamentação, às alterações do sono e ao ajustamento à nova identidade – ser mãe.

Neste contexto, os grupos de apoio desempenham um papel fundamental no bem-estar materno e na promoção de boas práticas de saúde.

Nenhuma mãe sozinha.

Partilhar experiências, dúvidas e sentimentos num espaço seguro ajuda a reduzir o isolamento, a ansiedade e a insegurança — e fortalece a confiança materna.

🤍 Apoio à amamentação

A OMS e o UNICEF reforçam que o apoio contínuo após a alta hospitalar é essencial para o sucesso da amamentação. Os grupos comunitários fazem parte dos 10 Passos para o Sucesso da Amamentação, garantindo continuidade de cuidados e apoio real no dia a dia.

🌱 Aprendizagem prática e entre pares

Cuidados ao bebé, sono, alimentação, desenvolvimento…
Nos grupos, a informação baseada em evidência cruza-se com a experiência real de outras mães — algo que muitas vezes não cabe numa consulta curta.

🌍 Comunidades mais fortes e inclusivas

Quando os grupos estão integrados na comunidade e ligados aos serviços de saúde, chegam também às mães mais vulneráveis ou isoladas, promovendo equidade e apoio consistente no pós-parto.

🔗 Encaminhar é cuidar

O encaminhamento para grupos de apoio deve fazer parte dos cuidados de saúde. Profissionais e serviços têm um papel essencial em informar, incentivar e normalizar o pedido de ajuda.
Porque cuidar das mães é cuidar das famílias.

É por isto que existe o Via Láctea – círculo do leite!