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SUMMARY:ParentaliQUÊ?! - O sono das crianças e dos pais
DESCRIPTION:Dormir é muito mais do que descansar. É crescer\, regular emoções e fortalecer relações. \nO sono é uma necessidade biológica fundamental\, mas também um dos maiores desafios de muitas famílias. \nQuando uma criança dorme mal\, não é apenas o cansaço que aumenta. A capacidade de regular emoções\, manter a atenção\, aprender\, lidar com a frustração e relacionar-se com os outros\, pode ficar comprometida. E\, inevitavelmente\, o sono dos pais também sofre.\nMuitas vezes\, por trás das dificuldades em adormecer\, dos despertares noturnos ou da resistência à hora de deitar\, existem necessidades de desenvolvimento\, padrões familiares\, rotinas ou fatores emocionais que importa compreender\, em vez de simplesmente tentar “corrigir”. \nA boa notícia é que existem estratégias baseadas na evidência que promovem hábitos de sono saudáveis\, respeitando o desenvolvimento da criança e a realidade de cada família \nEspero por si para mais um momento de partilha\, reflexão e aprendizagem. \nParentaliQUÊ — um espaço para compreender\, partilhar e crescer juntos ❤️ \n11 Julho 14H\nPara te inscreves preenche o formulário aqui. \nPodes consultar a agenda anual de 2026 aqui.
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LOCATION:OvO\, Avenida António José Gomes\, 60 B – 1ºC\, Cova da Piedade\, Setubal\, 2805-086\, Portugal
CATEGORIES:ParentaliQUÊ?!
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SUMMARY:Via láctea - Círculo do Leite
DESCRIPTION:Dias maus vão sempre acontecer\, mas nunca serão os dias do via láctea. Aqui\, junto da comunidade\, enchemos o nosso balão de oxigénio\, libertamo-nos da culpa e vibramos umas com as outras. \nO Via Láctea é um grupo inclusivo\, onde impera o respeito e a empatia entre mães. Acredito genuinamente que este é o caminho para a partilha em comunidade para um bem comum\, promover a saúde coletiva\, amamentando um bebé de cada vez. \nEste grupo não é exclusivo a quem amamenta.  \nGrávidas são bem-vindas :)\n31 Julho 10H\nMentora: Marta Nabais IBCLC®\, Doula e consultora de babywearing \nReunimos sempre na última sexta-feira do mês às 10h no ninho da OvO. \nTroca:  entre 5€ a 10€\, pago no dia do encontro. \nNecessário inscrição através do formulário. \nSejam bem-vindas!
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CATEGORIES:Encontro,Via Láctea
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