BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Marta Nabais - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Marta Nabais
X-ORIGINAL-URL:https://martanabais.com
X-WR-CALDESC:Eventos para Marta Nabais
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261017T140000
DTEND;TZID=UTC:20261017T153000
DTSTAMP:20260930T080850Z
CREATED:20260930T080041Z
LAST-MODIFIED:20260930T080850Z
UID:26231-1792245600-1792251000@martanabais.com
SUMMARY:ParentaliQUÊ?! - a aliança parental
DESCRIPTION:Quando nasce um filho\, não nasce apenas uma nova relação entre pais e filhos. Também se reorganizam as relações com a família alargada. \nAvós\, sogros\, irmãos e outros familiares podem ser uma fonte muito importante de apoio\, mas também podem surgir diferenças nas expectativas\, nos limites\, nas decisões e na forma de educar.\nConstruir uma boa aliança parental não significa que os pais tenham sempre a mesma opinião. Significa conseguirem encontrar um lugar comum\, protegerem a relação entre si e definirem\, em conjunto\, que espaço querem dar aos outros na vida familiar. \nPorque educar um filho também implica aprender a dizer: “precisamos de ajuda” — e\, noutras vezes\, “obrigado\, mas esta decisão cabe-nos a nós”. \nÉ sobre estas pequenas e grandes questões da parentalidade\, que falamos no mês de outubro\, nos dias 17\, de forma presencial das 14h às 15h30 e 26\, em formato online\, das 13h às 14h30. \nParentaliQUÊ — um espaço para compreender\, partilhar e crescer juntos ❤️ \n17 Outubro 14H\nPara te inscreves preenche o formulário aqui. \nPodes consultar a agenda anual de 2026 aqui.
URL:/evento/parentalique-10-2026/
LOCATION:OvO\, Avenida António José Gomes\, 60 B – 1ºC\, Cova da Piedade\, Setubal\, 2805-086\, Portugal
CATEGORIES:ParentaliQUÊ?!
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://martanabais.com/wp-content/uploads/2026/09/19831.png
ORGANIZER;CN="Vera Oliveira":MAILTO:info@veraoliveira.com.pt
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261011T100000
DTEND;TZID=UTC:20261011T113000
DTSTAMP:20260930T153331Z
CREATED:20260930T080922Z
LAST-MODIFIED:20260930T153331Z
UID:26239-1791712800-1791718200@martanabais.com
SUMMARY:Future Foodies Circle
DESCRIPTION:Future Foodies Circle chega ao Ninho no dia 11 de Outubro! \nEsta não é uma sessão de culinária… é um playgroup de exploração sensorial dos alimentos pensado para bebés e para quem cuida deles. Uma manhã para tocar\, cheirar\, olhar e provar texturas\, cores e sabores diferentes\, em segurança e sem pressa — sem regras sobre “comer certo” ou “comer tudo”. Aqui\, o objetivo não é que o bebé coma\, é que ele explore. E é exatamente esse brincar com os alimentos\, sentido a sentido\, que constrói relações saudáveis e duradouras com a comida. \nA sessão termina com uma pequena degustação para os bebés\, e também com um momento de partilha entre os cuidadores\, para trocar dúvidas e impressões sobre o processo de diversificação alimentar. \nA sessão é conduzida por Luísa Mafei\, chef certificada em Baby-Led Weaning e mestranda em Ciências Gastronómicas. É também a criadora da Cozinha Afetiva\, projeto dedicado a construir\, sentido a sentido\, relações saudáveis e duradouras com a comida. \n11 Outubro 10H\nPara quem: bebés dos 6 aos 24 meses (1 bebé + 1 cuidador)
URL:/evento/future-foodies-circle-10-2026/
LOCATION:OvO\, Avenida António José Gomes\, 60 B – 1ºC\, Cova da Piedade\, Setubal\, 2805-086\, Portugal
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://martanabais.com/wp-content/uploads/2026/09/ChatGPT-Image-23-de-set.-de-2026-12_34_04.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260927T100000
DTEND;TZID=UTC:20260927T113000
DTSTAMP:20260910T212245Z
CREATED:20260706T110025Z
LAST-MODIFIED:20260910T212245Z
UID:26076-1790503200-1790508600@martanabais.com
SUMMARY:Atelier Colorido!
DESCRIPTION:O atelier será composto por diversas estações de exploração livre\, diversão e criatividade!Podem contar com 🎨 tintas comestíveis a tintas tempera\, os bebés vão ter oportunidade de explorar os materiais ao seu ritmo\, num ambiente seguro e acolhedor pensado para estimular a sua criatividade natural. 🌱 \n27 Setembro 10H\n📍Ninho – Ovo: Av António José Gomes\, 60B – 1°C\, 2805-086 Almada.\nPúblico-alvo: Bebés dos 6 aos 24 meses\nDuração: Aproximadamente 1h30 das 10h00 às 11h30\nPreço: 22\,50€ (por bebé\, inclui 1 adulto)\npessoa extra 5€ \nO atelier terá lugar para 10 bebés\, por isso garante já o teu lugar! \n❗️As inscrições só ficam concluídas mediante envio do comprovativo de pagamento para joana.fpc@hotmail.com. \n– Método de pagamento: \nMBWAY 961497229. \n•  Caso não possa ir avise com 48h de antecedência\, caso contrário o valor da atividade não será devolvido.\n•  Caso não exista o número mínimo de famílias para a realização do atelier\, este será cancelado e devolvido todo o valor. \nLevar:\nRoupa passível de ser pintada (vestida)\nMuda de roupa para trocar (caso necessário)\nSnack (para durante ou término da atividade)\nÁgua
URL:/evento/atelier-colorido-07-26/
LOCATION:OvO\, Avenida António José Gomes\, 60 B – 1ºC\, Cova da Piedade\, Setubal\, 2805-086\, Portugal
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://martanabais.com/wp-content/uploads/2026/07/PHOTO-2026-09-09-22-26-08.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260925T100000
DTEND;TZID=UTC:20260925T120000
DTSTAMP:20260909T094942Z
CREATED:20260909T094641Z
LAST-MODIFIED:20260909T094942Z
UID:26197-1790330400-1790337600@martanabais.com
SUMMARY:Via láctea - Círculo do Leite
DESCRIPTION:Dias maus vão sempre acontecer\, mas nunca serão os dias do via láctea. Aqui\, junto da comunidade\, enchemos o nosso balão de oxigénio\, libertamo-nos da culpa e vibramos umas com as outras. \nO Via Láctea é um grupo inclusivo\, onde impera o respeito e a empatia entre mães. Acredito genuinamente que este é o caminho para a partilha em comunidade para um bem comum\, promover a saúde coletiva\, amamentando um bebé de cada vez. \nEste grupo não é exclusivo a quem amamenta. \nGrávidas são bem-vindas :) \n25 Setembro 10H\nMentora: Marta Nabais IBCLC®\, Doula e consultora de babywearing \nReunimos sempre na última sexta-feira do mês às 10h no ninho da OvO. \nTroca:  entre 5€ a 10€\, pago no dia do encontro. \nNecessário inscrição através do formulário. \nSejam bem-vindas!
URL:/evento/via-lactea-09-2026/
LOCATION:OvO\, Avenida António José Gomes\, 60 B – 1ºC\, Cova da Piedade\, Setubal\, 2805-086\, Portugal
CATEGORIES:Encontro,Via Láctea
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://martanabais.com/wp-content/uploads/2020/06/foto_grupo.jpg
ORGANIZER;CN="Marta Nabais":MAILTO:ola@martanabais.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260912T100000
DTEND;TZID=UTC:20260912T190000
DTSTAMP:20260909T102017Z
CREATED:20260909T095254Z
LAST-MODIFIED:20260909T102017Z
UID:26204-1789207200-1789239600@martanabais.com
SUMMARY:🌿 VI Festival Infantil
DESCRIPTION:O Ninho vai ao Festival! \nNo dia 12 de Setembro vamos participar no 6º Festival Infantil do Vale da Azinhaga! \nUma oportunidade para conhecer a equipa do Ninho e conversar sobre o cuidar\, o crescer e as redes de apoio na parentalidade. \nNo Parentaliquê?!\, a psicóloga Vera Oliveira convida-nos para uma conversa descontraída sobre os desafios e as descobertas de ser mãe e pai. \nVamos estar no jardim piquenique às 15h! \nEntrada Livre. \nUm evento organizado pelo Vale da Azinhaga e Poets and Dragons. \n12 Setembro 10H\nDas 10h às 19h \nAzinhaga da Chanoca\, 2815-045 Caparica \nDescobre todo o programa aqui.
URL:/evento/vi-festival-infantil/
LOCATION:Vale da Azinhaga\, Quinta Vale da Azinhaga\, Almada\, Caparica\, 2825-045\, Portugal
CATEGORIES:Encontro
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://martanabais.com/wp-content/uploads/2026/09/Identidade-gráfica-Ninho-OVO.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260828T100000
DTEND;TZID=UTC:20260828T120000
DTSTAMP:20260828T202651Z
CREATED:20260824T204444Z
LAST-MODIFIED:20260828T202651Z
UID:26138-1787911200-1787918400@martanabais.com
SUMMARY:Via láctea - Círculo do Leite
DESCRIPTION:Dias maus vão sempre acontecer\, mas nunca serão os dias do via láctea. Aqui\, junto da comunidade\, enchemos o nosso balão de oxigénio\, libertamo-nos da culpa e vibramos umas com as outras. \nO Via Láctea é um grupo inclusivo\, onde impera o respeito e a empatia entre mães. Acredito genuinamente que este é o caminho para a partilha em comunidade para um bem comum\, promover a saúde coletiva\, amamentando um bebé de cada vez. \nEste grupo não é exclusivo a quem amamenta.  \nGrávidas são bem-vindas :)\n28 Agosto 10H\nMentora: Marta Nabais IBCLC®\, Doula e consultora de babywearing \nReunimos sempre na última sexta-feira do mês às 10h no ninho da OvO. \nTroca:  entre 5€ a 10€\, pago no dia do encontro. \nNecessário inscrição através do formulário. \nSejam bem-vindas!
URL:/evento/via-lactea-08-2026/
LOCATION:OvO\, Avenida António José Gomes\, 60 B – 1ºC\, Cova da Piedade\, Setubal\, 2805-086\, Portugal
CATEGORIES:Encontro,Via Láctea
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://martanabais.com/wp-content/uploads/2020/06/foto_grupo.jpg
ORGANIZER;CN="Marta Nabais":MAILTO:ola@martanabais.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260731T100000
DTEND;TZID=UTC:20260731T120000
DTSTAMP:20260707T144232Z
CREATED:20260706T105917Z
LAST-MODIFIED:20260707T144232Z
UID:26074-1785492000-1785499200@martanabais.com
SUMMARY:Via láctea - Círculo do Leite
DESCRIPTION:Dias maus vão sempre acontecer\, mas nunca serão os dias do via láctea. Aqui\, junto da comunidade\, enchemos o nosso balão de oxigénio\, libertamo-nos da culpa e vibramos umas com as outras. \nO Via Láctea é um grupo inclusivo\, onde impera o respeito e a empatia entre mães. Acredito genuinamente que este é o caminho para a partilha em comunidade para um bem comum\, promover a saúde coletiva\, amamentando um bebé de cada vez. \nEste grupo não é exclusivo a quem amamenta.  \nGrávidas são bem-vindas :)\n31 Julho 10H\nMentora: Marta Nabais IBCLC®\, Doula e consultora de babywearing \nReunimos sempre na última sexta-feira do mês às 10h no ninho da OvO. \nTroca:  entre 5€ a 10€\, pago no dia do encontro. \nNecessário inscrição através do formulário. \nSejam bem-vindas!
URL:/evento/via-lactea-07-2026/
LOCATION:OvO\, Avenida António José Gomes\, 60 B – 1ºC\, Cova da Piedade\, Setubal\, 2805-086\, Portugal
CATEGORIES:Encontro,Via Láctea
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://martanabais.com/wp-content/uploads/2020/06/foto_grupo.jpg
ORGANIZER;CN="Marta Nabais":MAILTO:ola@martanabais.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260711T140000
DTEND;TZID=UTC:20260711T153000
DTSTAMP:20260707T142546Z
CREATED:20260706T105546Z
LAST-MODIFIED:20260707T142546Z
UID:26072-1783778400-1783783800@martanabais.com
SUMMARY:ParentaliQUÊ?! - O sono das crianças e dos pais
DESCRIPTION:Dormir é muito mais do que descansar. É crescer\, regular emoções e fortalecer relações. \nO sono é uma necessidade biológica fundamental\, mas também um dos maiores desafios de muitas famílias. \nQuando uma criança dorme mal\, não é apenas o cansaço que aumenta. A capacidade de regular emoções\, manter a atenção\, aprender\, lidar com a frustração e relacionar-se com os outros\, pode ficar comprometida. E\, inevitavelmente\, o sono dos pais também sofre.\nMuitas vezes\, por trás das dificuldades em adormecer\, dos despertares noturnos ou da resistência à hora de deitar\, existem necessidades de desenvolvimento\, padrões familiares\, rotinas ou fatores emocionais que importa compreender\, em vez de simplesmente tentar “corrigir”. \nA boa notícia é que existem estratégias baseadas na evidência que promovem hábitos de sono saudáveis\, respeitando o desenvolvimento da criança e a realidade de cada família \nEspero por si para mais um momento de partilha\, reflexão e aprendizagem. \nParentaliQUÊ — um espaço para compreender\, partilhar e crescer juntos ❤️ \n11 Julho 14H\nPara te inscreves preenche o formulário aqui. \nPodes consultar a agenda anual de 2026 aqui.
URL:/evento/parentalique-07-2026/
LOCATION:OvO\, Avenida António José Gomes\, 60 B – 1ºC\, Cova da Piedade\, Setubal\, 2805-086\, Portugal
CATEGORIES:ParentaliQUÊ?!
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://martanabais.com/wp-content/uploads/2026/07/parentalique_jullho.png
ORGANIZER;CN="Vera Oliveira":MAILTO:info@veraoliveira.com.pt
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260627T100000
DTEND;TZID=UTC:20260627T120000
DTSTAMP:20260605T165214Z
CREATED:20200716T133837Z
LAST-MODIFIED:20260605T165214Z
UID:8860-1782554400-1782561600@martanabais.com
SUMMARY:Via láctea - Círculo do Leite - ESPECIAL VERÃO
DESCRIPTION:Dias maus vão sempre acontecer\, mas nunca serão os dias do via láctea. Aqui\, junto da comunidade\, enchemos o nosso balão de oxigénio\, libertamo-nos da culpa e vibramos umas com as outras. \nO Via Láctea é um grupo inclusivo\, onde impera o respeito e a empatia entre mães. Acredito genuinamente que este é o caminho para a partilha em comunidade para um bem comum\, promover a saúde coletiva\, amamentando um bebé de cada vez. \nEste grupo não é exclusivo a quem amamenta.  \nGrávidas são bem-vindas :) \nEdição especial de Verão! Vamos reunir ao sábado no Parque da Paz em Almada! \n27 Junho 10H\nMentora: Marta Nabais IBCLC®\, Doula e consultora de babywearing \nTroca:  entre 5€ a 10€\, pago no dia do encontro. \nNecessário inscrição através do formulário. \nSejam bem-vindas!
URL:/evento/via-lactea-06-2026/
LOCATION:Parque da Paz\, Almada\, Portugal
CATEGORIES:Encontro,Via Láctea
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://martanabais.com/wp-content/uploads/2020/07/via-lactea.jpg
ORGANIZER;CN="Marta Nabais":MAILTO:ola@martanabais.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260613T140000
DTEND;TZID=UTC:20260613T153000
DTSTAMP:20260605T122050Z
CREATED:20200504T171610Z
LAST-MODIFIED:20260605T122050Z
UID:1743-1781359200-1781364600@martanabais.com
SUMMARY:ParentaliQUÊ?! - Relação entre irmãos
DESCRIPTION:A relação entre irmãos é muito mais do que brincadeiras e discussões.\nÉ natural que existam conflitos entre irmãos. As discussões\, os ciúmes e as rivalidades fazem parte do desenvolvimento e não significam que a relação seja má. \nNa verdade\, a relação entre irmãos é uma das mais duradouras da vida e constitui um importante espaço de aprendizagem. É nela que as crianças desenvolvem competências como a partilha\, a negociação\, a empatia\, a gestão de conflitos e a capacidade de considerar o ponto de vista do outro.\nEnquanto pais\, o objetivo não é eliminar todos os conflitos\, mas ajudar os filhos a aprenderem com eles. Comparações\, rótulos e tomadas de partido tendem a aumentar a rivalidade. Por outro lado\, valorizar as características únicas de cada criança e promover momentos positivos de ligação fortalece a relação fraterna. \nLembremo-nos: os irmãos não precisam ser melhores amigos. Precisam\, acima de tudo\, de sentir que há espaço para serem diferentes\, respeitados e amados de forma igual. \nAs sementes da relação entre irmãos plantadas na infância podem transformar-se numa das maiores fontes de apoio ao longo da vida.\nBora lá\, falar disto tudo no mês de junho?  \n❤️ \n13 Junho 14H – Ninho // 22 Junho 13h – online\nPara te inscreves preenche o formulário aqui. \nPodes consultar a agenda anual de 2026 aqui.
URL:/evento/parentalique-06-2026/
LOCATION:OvO\, Avenida António José Gomes\, 60 B – 1ºC\, Cova da Piedade\, Setubal\, 2805-086\, Portugal
CATEGORIES:ParentaliQUÊ?!
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://martanabais.com/wp-content/uploads/2020/05/parentalique.png
ORGANIZER;CN="Vera Oliveira":MAILTO:info@veraoliveira.com.pt
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260608T180000
DTEND;TZID=UTC:20260608T190000
DTSTAMP:20260605T121706Z
CREATED:20260601T090518Z
LAST-MODIFIED:20260605T121706Z
UID:25762-1780941600-1780945200@martanabais.com
SUMMARY:Lançamento do livro DIZ MA-MA! – Uma história sobre desmame
DESCRIPTION:DIZ MA-MA! é um livro infantil sobre o desmame\, criado para ajudar famílias a atravessarem esta fase com empatia\, amor e segurança emocional. \nAtravés de uma narrativa simples\, delicada e próxima da realidade das crianças\, o livro transforma o fim da amamentação numa conversa afetiva entre mãe e filho. Em vez de apresentar o desmame como perda\, apresenta-o como uma evolução natural da relação construída entre ambos. \nEste livro pretende ser uma ferramenta emocional para famílias que procuram viver esta transição de forma consciente e positiva. \nAlém da história\, o projeto nasce também com um forte potencial de identificação junto de mães e profissionais ligados à parentalidade\, amamentação e desenvolvimento infantil. \nLivro pensado para bebés e crianças pequenas dos 2 aos 7 anos\, mas pode ser lido por todas as idades! \nTexto e ideia: Marta Nabais \nIlustração: Mariana Soares \nO lançamento do livro infantil DIZ MA-MA!\, de Marta Nabais e Mariana Soares\, terá lugar no próximo dia 8 de junho\, às 18h\, no Auditório Norte da Feira do Livro de Lisboa. \n\nO livro estará à venda na Poets and Dragons nos pavilhões C26-27. \n8 Junho 18H
URL:/evento/lacnamento-do-livro-diz-ma-ma-uma-histria-sobre-desmame/
LOCATION:Setubal
CATEGORIES:Encontro
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://martanabais.com/wp-content/uploads/produto/Capa-Diz-Mama.jpg
ORGANIZER;CN="Marta Nabais":MAILTO:ola@martanabais.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260414T103000
DTEND;TZID=UTC:20260414T123000
DTSTAMP:20260310T193704Z
CREATED:20200428T125723Z
LAST-MODIFIED:20260310T193704Z
UID:1210-1776162600-1776169800@martanabais.com
SUMMARY:Workshop de primeiros socorros pediátricos
DESCRIPTION:Programa:\n• Princípios gerais do socorrismo\n• Prevenção\n– regras de segurança\n– posicionamentos\n– co-sleeping\n• Acidentes/situações mais frequentes\n– engasgamento\, corpos estranhos\n– febre\n– convulsões\n– quedas\n• Suporte básico de vida\n– Emergências (o que fazer\, para quem ligar\, o que dizer). \nDestinado a todas as grávidas\, mães\, pais e público em geral. \nBebés de colo podem estar presentes :) \n8 de Março 10h30-12h30\nOnde: Ninho da OvO\nAvenida António José Gomes\, 60 B – 1ºC\n2805-086 Cova da Piedade | Almada \nParticipação: 40€ casal ou 35€ single \nInscrições: ola@martanabais.com \nPolítica de cancelamento: aviso até dia 4 de Março\, devolução da totalidade da inscrição. Depois desta data o valor da inscrição não é devolvido.\nVagas limitadas. \nFormadora: Enfermeira Sofia Martins\nEnfermeira desde 1997 com experiência em:\n– urgência pediátrica Hospital Dona Estefânia\n– neonatologia hospital São Francisco Xavier\n– internamento de pediatria médica e cirúrgica no hospital Fernando da Fonseca e actualmente desde 2004 no hospital Garcia de Orta\n– missão humanitária em Timor Leste entre 1999 e 2000 com a AMI.
URL:/evento/workshop-primeiros-socorros-pediatricos-03-26/
LOCATION:OvO\, Avenida António José Gomes\, 60 B – 1ºC\, Cova da Piedade\, Setubal\, 2805-086\, Portugal
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://martanabais.com/wp-content/uploads/2020/04/1socorros.jpg
ORGANIZER;CN="Marta Nabais":MAILTO:ola@martanabais.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260331T103000
DTEND;TZID=UTC:20260331T113000
DTSTAMP:20260310T193726Z
CREATED:20200504T170421Z
LAST-MODIFIED:20260310T193726Z
UID:1737-1774953000-1774956600@martanabais.com
SUMMARY:Curso de Massagem do Bebé
DESCRIPTION:Vamos transmitir amor através do toque nutritivo! \nA pedido de várias famílias\, vamos repetir este workshop ao sábado! O curso é composto por 4 sessões e destina-se a bebés com idade até 12 meses\, acompanhados pelos seus cuidadores. Num momento de partilha com as famílias\, é feita uma demonstração da massagem num boneco adaptado para o efeito\, enquanto os pais massajam os seus bebés.\nO programa inclui técnicas de massagem do corpo inteiro\, técnicas de relaxamento\, protocolo de alívio de cólicas e ginástica. \nFoi desenvolvido para orientar os pais a massajarem os seus bebés com base em técnicas de massagem sueca e indiana\, yoga e reflexologia\, certificado pela International Association of Infant Massage (IAIM)\, fundada há 30 anos por Vimala McClure\, nos E.U.A. \n7\, 14\, 21 e 28 de Março – 10h30h-11h30\nO que vais aprender:\n• Alívio do choro\, de cólicas e de problemas de sono;\n• Estimulação dos diversos sistemas fisiológicos (circulatório\, digestivo\, imunitário\, nervoso e hormonal);\n• Promover a interação entre pais e bebés;\n• Promover a segurança parental;\n• Aumentar o vínculo pais/bebé;\n• Ajudar na diminuição da ansiedade dos pais/bebé. \nVALOR: 4 sessões 85€ (possibilidade de pagamento em 2 vezes) \nLOCAL: Ninho da OvO\nAvenida António José Gomes\, 60 B – 1ºC\n2805-086 Cova da Piedade | Almada \nO que inclui?\n– 1 frasco de óleo vegetal biológico de pressão a frio\n– Material impresso de apoio ao curso. \nO que é necessário?\n❤ Material de higiene do bebé\n❤ Boa-disposição \nInscrição através do e-mail: ola@martanabais.com com nome dos participantes e idade do bebé (até 2 adultos e bebé). \nInstrutora: Marta Nabais
URL:/evento/massagem-do-bebe-03-26/
LOCATION:OvO\, Avenida António José Gomes\, 60 B – 1ºC\, Cova da Piedade\, Setubal\, 2805-086\, Portugal
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://martanabais.com/wp-content/uploads/2020/05/massagem-1.jpg
ORGANIZER;CN="Marta Nabais":MAILTO:ola@martanabais.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260228T103000
DTEND;TZID=UTC:20260228T113000
DTSTAMP:20260306T215127Z
CREATED:20200428T130523Z
LAST-MODIFIED:20260306T215127Z
UID:1215-1772274600-1772278200@martanabais.com
SUMMARY:Atelier Colorido - Exploração de tintas e elementos naturais
DESCRIPTION:Vou realizar um atelier para bebés\, no Ninho da OvO! \nO atelier será composto por diversas atividades de exploração livre\, desde de tintas a alguns elementos naturais. \nA música de fundo será calma e que nos transporta para a natureza 🌱 \n28 Fevereiro 10H\n📍Ninho – Ovo: Av António José Gomes\, 60B – 1°C\, 2805-086 Almada.\nPúblico-alvo: Bebés dos 6 aos 20 meses\nDuração: Aproximadamente 1h30 das 10h00 às 11h30\nPreço: 22\,50€ (por bebé\, inclui 1 adulto)\npessoa extra 5€ \nO atelier terá lugar para 10 bebés\, por isso garante já o teu lugar! \n❗️As inscrições só ficam concluídas mediante envio do comprovativo de pagamento para joana.fpc@hotmail.com. \n– Método de pagamento: \nMBWAY 961497229. \n– Em caso de falta o valor da atividade não será devolvido.\n– Caso não exista o número mínimo de famílias para a realização do atelier\, este será cancelado e devolvido todo o valor. \nLevar:\nRoupa passível de ser pintada (vestida)\nMuda de roupa para trocar (caso necessário)\nSnack (para durante ou término da atividade)\nÁgua
URL:/evento/atelier-colorido-02-26/
LOCATION:OvO\, Avenida António José Gomes\, 60 B – 1ºC\, Cova da Piedade\, Setubal\, 2805-086\, Portugal
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://martanabais.com/wp-content/uploads/2020/04/PHOTO-2026-01-04-22-40-26.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260221T150000
DTEND;TZID=UTC:20260221T170000
DTSTAMP:20260306T215138Z
CREATED:20200428T130044Z
LAST-MODIFIED:20260306T215138Z
UID:1213-1771686000-1771693200@martanabais.com
SUMMARY:Ninho atípico - O corpo que temos
DESCRIPTION:O Ninho Atípico é um grupo de apoio mensal dedicado a famílias e crianças com limb difference e limb loss. \nCriámos um espaço seguro e acolhedor para partilhar experiências\, trocar informações e fortalecer a nossa comunidade\, promovendo a aceitação e a inclusão. \nSe queres aprender mais sobre como apoiar uma sociedade mais inclusiva\, esta sessão é para ti! Junta-te a nós para um momento de partilha\, reflexão e conexão. \n21 Fevereiro 15h\n📅 Data: 21 Fevereiro 15h\n📍 Local: Ninho da OvO\n🎟 Inscrição obrigatória\, vagas limitadas. Donativo consciente. \nVamos juntos construir um mundo onde a diversidade é celebrada e onde todas as crianças podem crescer com confiança e autonomia. Esperamos por ti!  \nSegue-nos @limbdifference_pt \nNecessário inscrição através do formulário: aqui.
URL:/evento/ninho-atipico-02-2026/
LOCATION:OvO\, Avenida António José Gomes\, 60 B – 1ºC\, Cova da Piedade\, Setubal\, 2805-086\, Portugal
CATEGORIES:Encontro
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://martanabais.com/wp-content/uploads/2020/04/ninho-atipico.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251116T103000
DTEND;TZID=UTC:20251116T113000
DTSTAMP:20260306T215148Z
CREATED:20200504T171127Z
LAST-MODIFIED:20260306T215148Z
UID:1741-1763289000-1763292600@martanabais.com
SUMMARY:Brincadeiras sonoras - com Baileia
DESCRIPTION:Brincadeiras sonoras – com Baileia.\nOficina de som\, música e movimento \nBrincadeiras sonoras são convites para despertar a musicalidade acompanhado pelo movimento e imaginação.Vamos todos tocar instrumentos e vê-los transformarem-se em bichos e coisas. Desta brincadeira surgem canções que embalam uma história! \nUm convite para entrar na roda\, cantar\, dançar\, descobrir sons que o corpo tem.\nEscutar\, mover\, descobrir\, conhecer\, reconhecer. \nCriar juntos\, partilhar momentos e mergulhar num universo sonoro envolto de diversão\, confiança e carinho. \n16 Novembro 10H30 e 11h45\nOficina para pessoas dos 0 aos 3 anos\, suas famílias e amigos. \nOnde: Ninho OvO\nAvenida António José Gomes\, 60 B – 1ºC\n2805-086 Cova da Piedade | Almada \n2 sessões de 45 minutos: 10h30 e 11h45 \n20€ família (criança + até 2 adultos) +5€ criança extra \nInscrições: ola@martanabais.com
URL:/evento/brincadeiras-sonoras-11-25/
LOCATION:OvO\, Avenida António José Gomes\, 60 B – 1ºC\, Cova da Piedade\, Setubal\, 2805-086\, Portugal
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://martanabais.com/wp-content/uploads/2020/05/IMG_3430.jpg
ORGANIZER;CN="Marta Nabais":MAILTO:ola@martanabais.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR