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SUMMARY:ParentaliQUÊ?! - O sono das crianças e dos pais
DESCRIPTION:Dormir é muito mais do que descansar. É crescer\, regular emoções e fortalecer relações. \nO sono é uma necessidade biológica fundamental\, mas também um dos maiores desafios de muitas famílias. \nQuando uma criança dorme mal\, não é apenas o cansaço que aumenta. A capacidade de regular emoções\, manter a atenção\, aprender\, lidar com a frustração e relacionar-se com os outros\, pode ficar comprometida. E\, inevitavelmente\, o sono dos pais também sofre.\nMuitas vezes\, por trás das dificuldades em adormecer\, dos despertares noturnos ou da resistência à hora de deitar\, existem necessidades de desenvolvimento\, padrões familiares\, rotinas ou fatores emocionais que importa compreender\, em vez de simplesmente tentar “corrigir”. \nA boa notícia é que existem estratégias baseadas na evidência que promovem hábitos de sono saudáveis\, respeitando o desenvolvimento da criança e a realidade de cada família \nEspero por si para mais um momento de partilha\, reflexão e aprendizagem. \nParentaliQUÊ — um espaço para compreender\, partilhar e crescer juntos ❤️ \n11 Julho 14H\nPara te inscreves preenche o formulário aqui. \nPodes consultar a agenda anual de 2026 aqui.
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ORGANIZER;CN="Vera Oliveira":MAILTO:info@veraoliveira.com.pt
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